Entraînements


Entraînement en salle

Mardi – 20h30 à 22h30

Tous les mardis, nous proposons une session d’entraînement au parkour en salle.

Le but de cette session est de travailler en toute sécurité des mouvements avant de les lancer en extérieur.

Les sessions en salle sont gratuites et réservées à nos adhérents.

Cours

Mercredi – 18h à 20h

Tous les mercredis, nous proposons des cours de parkour destinés à des traceurs débutants ou confirmés.

Les cours s’organisent en ateliers physiques (pour préparer le corps) et techniques (pour apprendre et maitriser les mouvements). Régulièrement, nous organisons des jeux sur le thème du parkour (chase tag, speed run, game of stick, etc.).

Les cours sont gratuits et destinés à tous les traceurs à partir de 14 ans.

Entraînement libre

Samedi ou Dimanche – 14h à 17h

Tous les weekends, nous organisons des sessions de parkour en extérieur.

Il ne s’agit pas d’un cours, mais d’un entraînement libre durant lequel les traceurs peuvent évoluer à leur rythme, tout en étant encadrés par des pratiquants expérimentés.

Les sessions libres sont gratuites et destinées à des traceurs un minimum autonomes à partir de 14 ans.

Pour ne pas rater les informations sur nos prochains entraînements, deux solutions s’offrent à vous :

👉 S’inscrire sur le groupe Facebook : www.facebook.com/groups/ParkourLeMans.
👉 Rejoindre notre serveur Discord : discord.gg/8N2pSGh.

Plus d’informations par mail à lemansparkour72@gmail.com.