Entraînements extérieurs


Tous les weekends, l’association Le Mans Parkour 72 organise des entraînements de parkour en extérieur. Il ne s’agit pas d’un cours, mais d’un entraînement libre durant lequel les traceurs peuvent évoluer à leur rythme, tout en étant encadrés par des pratiquants expérimentés.

Ces entraînements se déroulent sur des spots du Mans et des alentours. La date, l’heure et le lieu de rendez-vous sont déterminés quelques jours à l’avance.

Pour ne pas rater les informations sur nos prochains entraînements, deux solutions s’offrent à vous :
👉 S’inscrire sur le groupe Facebook : www.facebook.com/groups/ParkourLeMans.
👉 Rejoindre notre serveur Discord : discord.gg/8N2pSGh.

Ces entraînements libres sont organisés durant toute l’année, vacances scolaires incluses. Leur maintien est toutefois conditionné à la météo ainsi qu’à la disponibilité des encadrants. Il est donc normal que plusieurs séances sautes, notamment durant la période hivernale.


Description de l’activité

  1. Les entraînements que nous proposons sont des entraînements libres (et non des cours) durant lesquels les traceurs peuvent évoluer à leur rythme, tout en étant encadrés par des pratiquants expérimentés. 
  2. Durant les séances, chaque traceur s’entraîne comme il veut. Régulièrement, nous nous regroupons pour faire des jeux basés sur le parkour, ou pour débattre de la discipline. Nous proposons également des sessions de renforcement musculaire afin de travailler la partie physique en plus de la partie technique du parkour. Ces entraînements prônent l’échange, l’entraide et la convivialité. 
  3. Les sessions sont destinées à des traceurs un minimum autonomes et âgés de plus de 14 ans.
  4. L’accès aux entraînements libres est gratuit et sans inscription.
  5. Comme nous avons décidé de ne pas mettre en place de système d’inscription, les séances d’entraînement ne sont donc pas obligatoires. Toutefois, nous rappelons que seule une participation active et régulière aux entraînements permettra au traceur de progresser.